cynÚ
Senior Member
904
Reputation : 10 Join date : 24/04/2010 Humor : có
 |  Tiêu đề: Bật mí 9 bí quyết của các cô nàng da trắng 25th April 2010, 5:16 am | |
| (Xinh xinh) - Da trắng môi hồng, mắt lúng liếng cười đã trở thành chuẩn mực của cái đẹp Á Đông, nhưng đâu phải bạn gái nào cũng được trời phú cho vẻ yêu kiều ấy? Bạn đừng vội buồn, hãy lắng nghe bí quyết của các cô nàng đang may mắn sở hữu làn da trắng, bạn có thể sẽ cải thiện được tình hình đấy.1. Chống nắng là không thể thiếu
Dù là trời nắng hay râm, bạn cũng luôn phải tâm niệm 1 điều rằng UVA và UVB sẽ không buông tha bạn. Do vậy hãy tập thói quen thoa kem chống nắng trước khi ra đường để tránh các tia cực tím, đẵ biệt là khi thoa kem chống nắng, da bạn sẽ được bảo vệ mọi lúc, kể cả trước các tia bức xạ. Bạn cũng nên thoa kem lại sau 2-3 tiếng đồng hồ.
2. Dưỡng trắng quanh năm
Bạn đừng nghĩ chỉ mùa hè mới cần dưỡng trắng da, trước 25 tuổi, da có tính phục hồi rất tốt, tuy nhiên, khả năng này sẽ mất dần theo thời gian, nếu bạn không cẩn thận chăm sóc và giữ gìn, sau 25 tuổi da bạn sẽ chẳng còn khả năng này và không thể phục hồi lại độ trắng sáng nữa.
3. Bổ sung vitamin cho da bất cứ khi nào có thể
Vitamin A, C, E là những vitamin tối quan trọng với làn da, nó có thể cải thiện cấu trúc da, ngăn ngừa sự sản sinh melanin, bạn có thể bổ sung tự nhiên bằng cách ăn nhiều rau quả, quýt, cam, sơn trà, cải.... Không những làn da sẽ trắng sáng mà còn tăng độ đàn hồi cho da.
4. Massage
Da có 2 tầng cấu trúc, nếu bạn có thể thường xuyên sử dụng các bài massage nhẹ nhàng cho da, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, làm da hồng hào và khoẻ khoắn 1 cách thần kỳ.
5. Dưỡng ẩm
Chắc chắn trong To Do List của các cô nàng quan tâm đến việc chăm sóc da sẽ không thể thiếu bước dưỡng ẩm, nếu da bạn thiếu nước, sẽ trở nên khô ráp, xỉn màu, mỗi tuần 1-2 lần, hãy sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm làm trắng để ngăn ngừa tình trạng khô nẻ, làm cho da trở nên sáng hơn.
6. Sử dụng tinh dầu
Húng quế, oải hương, chanh, bạc hà, hương thảo, hoa hồng... cùng các loại tinh dầu khác đều có tác dụng làm làn da và đầu óc thư giãn, sẽ giúp da mịn màng và sáng hơn.
7. Chanh - bà hoàng của làn da trắng
Chanh rất giàu vitamin C, và là loại trái cây có giá trị làm đẹp cao, bạn hãy sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ chanh hoặc thường xuyên uống nước chanh, có thể thúc đẩy trao đổi chất, làm trắng, thu gọn lỗ chân lông, làm mềm và ngăn ngừa lão hoá, trả lại cho bạn làn da sáng mịn.
Tuy nhiên, do chanh có tính axit mạnh, do vậy bạn bên ngâm với trà, hoặc dùng với 1 chút mật ong sẽ tốt hơn.
8. Kiwi - trắng hồng làn da
"Trái cây vàng" Kiwi có rất nhiều chất xơ, Vitamin C, D, B, canxi, phốt pho, kali và các nguyên tố khoáng chất khác. Kiwi có thể ức chế quá trình oxy hoá, ngăn ngừa melanin sản sinh, giữ da trắng sáng.
Bạn nên ăn kiwi vào buổi sáng, các chất dinh dưỡng sẽ hấp thụ được tốt hơn. Các loại vitamin rất dễ bị mất nếu để lâu, do vậy nên ăn tươi và không nên để quá lâu trong tủ lạnh.
9. Sơ ri - công chúa trắng hồng
Từ thời xa xưa, tác dụng làm đẹp của cherry đã được khẳng định, không những nó giúp da trắng 1 cách khoẻ mạnh, hồng hào, mà còn ngăn ngừa melanin.
Nguồn: xinh xinh.com | |
|
